올해 여름은 기온이 무척 높아지면서, 기상청에서 새로운 폭염 대책인 '폭염중대경보'와 '열대야주의보'를 시행하고 있습니다.
더 뜨거워진 여름을 안전하게 보내기 위해 꼭 알아두어야 할 핵심 행동 요령을 전해드립니다.

🚨 폭염중대경보 발령 시! 생존을 위한 3단계 약속 (중·이·확)

1. 중단(Stop): 필수적인 일을 제외하고 야외 활동은 즉시 멈춰주세요.

2. 이동(Move): 에어컨이 나오는 무더위쉼터나 시원한 그늘로 즉시 이동해 주세요.

3. 확인(Check): 주변의 이웃이나 혼자 계신 어르신들의 안부를 전화로 꼭 확인해 주세요.

🌙 잠 못 드는 밤, 열대야주의보 대처법

• 야간의 고온은 신체 회복을 방해해 다음 날 더위에 더 취약해지게 만듭니다.

• 잠들기 전 에어컨이나 선풍기로 실내 온도를 시원하게 조절하시고, 시원한 물 한 잔을 꼭 챙겨 드세요.

가장 더운 낮 시간대(11시~19시)에는 무조건 쉬어가기! 물, 그늘, 휴식을 잊지 마시고, 이번 여름도 건강하게 함께 이겨내요!